“相扑”在日本被奉为“国技”，是日本人特别喜欢的一项传统体育运动，而从事这项运动的人被称为相扑手 。

　　但是在东经日语看来完全就是两个穿裤衩的可爱胖子在比赛摔跤嘛，比赛时相扑手着兜裆布、赤裸上身，在直径4.55米的圆形土俵中进行角逐，巨人相撞，戏剧性和观赏性十足。

　　看过相扑运动 比赛的小伙伴可能和我一样很纳闷，同样是胖为什么相扑手会如此灵活，扭打、撑架、前拱……各种翻腾，甚至是劈叉，难道这就是传说中的灵活的“胖纸”?

　　不同于肌肉明显、倒三角身材的摔跤手，相扑手看上去可真的是赘肉挂满身。膀大腰圆，走起路来一摇一摆的，是不是有一点可爱，好像是完全靠体重在战斗。然而，他们的体脂率通常平均在25%左右!

　　而有着“最瘦相扑手”之称的隆の山俊太郎体脂率居然只有8%!

　　相扑运动员通过科学训练和作息(早晨空腹锻炼5-6小时至极饿+大量碳水化合物摄入+立即睡觉)，使得增加脂肪的全部都是皮下脂肪。配合高强度运动，肌肉力量和器官并不会受到影响。一个相扑选手的肌肉并不比所谓的肌肉男少，只是皮下脂肪掩盖了肌肉而已。

　　因为体重是相扑手实力之一，在正式比赛的是时候，300多斤的对手冲过来，如果没有与这位相扑手相当的体重，那么会被巨大的惯性直接推出圈内，而体重则保证了相扑手的定力。

　　苏州日语学习 相扑手比赛其实就是体重、力量、技巧的综合比拼，“保重”是相扑手能够在赛场够稳如泰山、秒杀对方非常重要的实力。